Pakując szkolny plecak nie zapomnijcie o drugim śniadaniu. Doda Wam ono energii, poprawi się Wasza koncentracja, umiejętność zapamiętywania i zdolność uczenia się. Wystarczy kanapka z razowego chleba z chudą wędliną, pomidorem i świeżym ogórkiem, jabłko i woda
No i koniecznie owoce!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz